Раздражительность

Ни для кого не секрет, что в подростковый период мы можем становиться более раздражительными, вспыльчивыми.
Распространено ли это на вас? И как справляетесь, если вообще это делаете?

У меня такое было, и поверьте это просто ужасно, когда на тебя давит невыносимое давление вспыльчивости и даже агрессии! С этим может справится только отношение родителей к тебе или глицин. Мне помог глицин, были тяжелые стрессы когда меня упрекали или не понимали, швырялась чем попало, разбивала ладони об дверь в ванне и как-то умудрилась сломать швабру и все крючки на чем висели полотенца. Ладони были красные и горели от боли даже опухали, продолжалось это месяц. Стала пить глицин, вроде угомонилась, но перестала и опять, в конце концов сама себя умерила, то есть не обращала внимание, и теперь мне палец в рот не ложи, я не агрессивна и не психую, но ответить могу еще как.

Раздражает очень многое. Например несерьезное отношение подруг к жизни. Когда мама нудит. Когда кидают. Когда оскорбляют без причины, и прочее.

[mention][/mention] пишет:Например несерьезное отношение подруг к жизни.

У меня такое бывает, честное слово как дети. Иногда так стыдно, так в стороночку отходишь....

Natalie, а есть ещё похожая ситуация - когда некоторые из моих подруг (ил по 14 лет!) всё ещё думают, что папа может всё))

очень раздражительная, бесит практически все

[mention][/mention] пишет:С этим может справится только отношение родителей к тебе или глицин.

мне глицин не помогает, единственное, что поможет мне избавиться от гнева -- этоминут 5 стучать по ударной установке с максимальной скоростью

Всё зависит от настроения, иногда ничто не может вывести меня из "душевного равновесия". Но обычно стараюсь "выпускать пар", тупо наорав на кого-нибудь *.*
Но часто жалею о том, что дома нет боксерской груши ><

Не бывает...Я весь свой негатив перерабатываю в позитив...А так,мата вполне достаточно что бы успокоиться с:

macana,

Спойлер:

О, да. Я раздражительна.
Сначала я себя пытаюсь успокоить(глубокий вдох-выдох-вдох-выдох и т. д.
Потом, если источник моего раздраженя продолжает действовать мне на нервы, я пытаюсь мысленно представить, как буду его терраризировать, дубасить и т.д.
Ну, а если ничего из вышеперечисленного мне не помогает, всё что вызвал у меня предмет раздражения выливается на него
Справляться с раздражение, гневом так сложно

подожди, ещё будет пмс...

а вот у меня его нет
или в 16 и не должно быть?

Спойлер:

Меня все ужасно бесит, особенно старшая сестра, не знаю, но почему-то именно она, потом на втором месте у меня братик... Меня бесит практически любое слово с чьей-либо стороны, и даже проявления нежности... мне хочется поплакать по любому поводу, но я держусь - мужики не плачут!))))

Arrow пишет:Распространено

Я конечно не постоянно такая уж раздражительная и вспыльчивая,но у меня бывают моменты,когжда я становлюсь очень уж агрессивной. Мне это самой не нравится! Хотя кому это понравится?

Вообе я очень эмоциональна, и раздражительная зачастую... На своего обидчика или же человека который просто раздражает меня чем нибудь я не в коем случае не выливаю свой гнев. Хотя очень больно и не приятно. Но ничего не могу поделать с собой. иначе буду похода на крикливую истеричку) И могу обидеть...

Этой весной мне постоянно хотелось рвать и метать. Сейчас опять такая фигня началась, и еще когда меня что то бесит, все тело начинает чесаться.

Я раздражительная была в принципе всю жизнь, а не только в подростковый период. Как справляюсь? Да никак) Я настолько неадекватна и слаба духом, что не могу совладать с приступами агрессии, поэтому могу только им поддаваться.

Я очень раздражительна, мягко говоря.
Стоит кому - то мне сказать что - то не то, когда у меня плохое настроение... Впрочем, вы поняли.
Хочу от этого избавиться.

Вроде, я уже не такой псих)

Я тоже гораздо более миролюбивой стала в последнее время. Ну а правильно: в жизни всё хорошо - чего психовать?

Ага)

Да я всю жизнь очень раздражительная.

Я достаточно раздражительна. Особенно в школе. Одноклассники вечно лезут - конечно, убить готова.