Форум
Я не знаю,одна я такая или нет,но я часто задаюсь вопросом,что же такое сон?
Сон - естественный процесс жизнедейтельности человека, пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир.
Существует несколько стадий сна это Быстрый сон и Медленный сон
Итак Быстрый сон
Это — пятая стадия сна, она была открыта в 1953 г. Клейтманом и его аспирантом Асеринским. Быстрый сон следует за медленным и длится 10—15 минут.
В этот период электрическая активность мозга сходна с состоянием бодрствования. Вместе с тем в этой стадии человек находится в полной неподвижности, вследствие резкого падения мышечного тонуса. Однако глазные яблоки очень часто и периодически совершают быстрые движения под сомкнутыми веками.Если в это время разбудить спящего, то в 90 % случаев можно услышать рассказ о ярком сновидении.
Прерывание быстрого сна вызывает более тяжёлые нарушения психики по сравнению с нарушениями медленного сна.
Предполагают, что быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку информации, её обмен между сознанием и подсознанием.
Слепым от рождения снятся звуки и ощущения.
Медленный сон
Первая стадия.
Поведение: дремота с полусонными мечтаниями,
абсурдными или галлюциногенными мыслями и иногда с гипногогическими образами.
Мышечная активность снижается, снижается частота дыхания и пульса, замедляется обмен веществ и понижается температура, глаза могут совершать медленные движения.
В этой стадии могут интуитивно появляться идеи, способствующие успешному решению той или иной проблемы или иллюзия существования их.
Вторая стадия. (неглубокий или лёгкий сон).
Сердечный ритм замедляется, температура тела снижается, глаза неподвижны. Занимает в целом около 45-55 % общего времени сна.
Третья стадия. медленный сон.
В это время человека разбудить очень сложно; возникают 80 % сновидений, и именно на этой стадии возможны приступы лунатизма, ночные ужасы, разговоры во сне и энурез у детей. Однако человек почти ничего из этого не помнит.
Предполагают, что медленный сон связан с восстановлением энергозатрат. Исследования показали, что именно фаза медленного сна является ключевой для закрепления осознанных воспоминаний.
Так же из этой статьи плавно вытекает и следующий неразлучный брат(или сестра),это "сноведения"
Сноведения
субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных и прочих), возникающих в сознании спящего человека. Сновидящий человек во время сна обычно не понимает, что спит, и воспринимает сновидение как реальность.
Издавна считалось, что сновидение несет некое зашифрованное сообщение. Как правило, в древних и традиционных культурах была вера в то, что это послание имеет отношение, прежде всего к будущему человека или его окружения. Сновидения посылались человеку высшими существами (богами и проч.) именно с этой целью. Толкованием сновидений на основе особых сонников занимались либо жрецы, либо особые профессионалы (как, например, в странах арабского мира). Так, целиком сохранился греческий сонник II—III века н. э. — «Онейрокритика».
______________
Оставим формальности Вам на прочтение,и собственно вопросы:
Что Вам снится?Запоминаете сны?Цветные,черно-белые?Снились-ли Вам вещие сны?
(мне если честно снится полнейший не постижимый разуму бред)
),молиться какому гвидону не гвидону,не помню уже,что бы мы могли пить воду из стакана,это,я связать никак не могу)
