Шпагат

Умеете делать? Какими способами?
Как сесть на шпагат

Честно скажу щас не умею не понимаю что произошло конечно но раньше садилась когда ходила на танцы но сейчас стала заниматься спортом и кости стали не такими гибкими и перестала садиться на шпагат)

никогда не умела.

Учусь)

В детсаде умела, сейчас даже не пытаюсь.

а я умею делать шпат только сложный умею а лёгкий нет

Не умею. Меня заставляли научиться, безуспешно. Ужас. т__т

Helj пишет:Меня заставляли научиться

Если сама не захочешь ничего не получится!
А заставлять это неправильно!

Leonarda пишет:Умеете делать?

Да.

Leonarda пишет:Какими способами?

На левую ногу, на правую ногу, поперечный.
Раньше лучше садилась на левую ногу, но т.к. в танцах всё делается на правую, перестроилась и теперь лучше сажусь на неё.

Arita пишет:а я умею делать шпат только сложный умею а лёгкий нет

Эмм... Какой шпагат - сложный, а какой - лёгкий? оО

Если сама не захочешь ничего не получится!
А заставлять это неправильно!

Ну как, мне в принципе казалось, что сесть на шпагат -- вроде прикольно, однако такого сильного желания, ради которого можно горы свернуть, не было.
А заставляли потому, что я на хореографию ходила. Первые года 3-4 мне нравилось в принципе, ну, кроме упражнений на растяжку.

Уже опять получается!

Умею на правую и на левую, что говориться "с разбегу", а вот поперечный не всегда получается качественный.

Stuart пишет:В детсаде умела, сейчас даже не пытаюсь.

Анологично.

когда в детстве танцами занималась, очень гибкой была
сейчас пытаюсь себя снова в форму привести

Сейчас стремлюсь к этому.

Никогда не умела и сейчас не умею.

Раньше года в 4 умела,т.к ходила на танцы,сейчас не умею.