Pozitive Girl | Форум для девочек и девушек всех возрастов

Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Участников: 2

    Как похудеть без вреда ?

    Позитивочка
    Позитивочка
    Я тут мимо проходила...

    Как похудеть без вреда ? Empty Как похудеть без вреда ?

    Сообщение автор Позитивочка Пн Апр 19, 2021 4:26 pm

    Девочки, хочу посоветоваться с вами по вопросу похудения. Всегда была стройной, спортивной. Но после двух родов меня разнесло в разные стороны. С диетами не сложилось, гастрит не дает разгрузочные дни устраивать. Как в таком состоянии можно вообще похудеть?
    Валерия
    Валерия
    Я тут мимо проходила...

    Как похудеть без вреда ? Empty Re: Как похудеть без вреда ?

    Сообщение автор Валерия Вт Апр 20, 2021 12:25 pm

    Не голодать, а правильно составить режим питания, лучше с диетологом. Подключить тренировки обязательно. Понятно, что с двумя детьми особо не побегаешь на фитнес, я тут с одним время выкроить не могу. Так что решила программу онлайн найти. Выбрала для себя курс «Худеем вместе» со Светланой Пермяковой permyakova.online, с ней очень хорошая команда специалистов работает.

      Текущее время Пн Сен 20, 2021 10:16 am